Kivun lievitys hieronnan menetelmin

Kivun lievityksessä erilaiset faskiakäsittelyt ovat hyviä. Faskia on ihon ja lihaksen välillä oleva kalvo, joka normaalisti liikkuu suhteellisen vapaasti suhteessa ihoon ja lihakseen. Jos faskiat ovat jumissa, ne ovat osaltaan aiheuttamassa ns. trigger -pisteitä. Nämä arat pisteet voivat heijastaa kipua ja tuntemuksia toisaalle kehossa. Käsittelen faskioita ja triggerpisteitä viikottain. Pääsääntöisesti hieronnan tulee olla kivutonta, mutta triggerpistekäsittely ja faskiakäsittely voivat sattua. Kipu kuitenkin lievittyy jo hoidon aikana, jos kivun aiheuttajana on triggerpiste tai kireä faskia.

Kinesioteippaus on myös pätevä tapa poistaa kipua. Sillä voidaan myös ohjata kehoa parempaan asentoon. TENS- eli sähköhoito lievittää kipua ja rentouttaa lihaksia. Kipukohtiin laitetaan elektrodit ja sähköä säädellään asiakkaan mukaan. Tunne on lähinnä pistelyä, ei kipua.

Esimerkiksi palan tunne kurkussa voikin olla kaulan faskian kireyttä ja kertakäsittely vie palan tunteen pois.

- Parempi olo pintaa syvemmältä -
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi!