Pintalämpöhoidot
Parafiinihoito
Hoidossa kädet dipataan sulaan parafiiniin, jonka jälkeen ne pujotetaan muovipussiin ja kääritään pyyhkeeseen. Lämpö menee luihin ja ytimiin ja iho tuntuu pehmeältä hoidon jälkeen. Sopii hyvin henkilöille, joilla on nivelrikkoa, reumaa tai muuten vaan sormien nivelet kipeät, esimerkiksi pianon ahkeralla soittajalla.
Laserhoito
Laserhoito on omiaan vammojen kuntoutuksessa. Esimerkiksi revähdykset paranevat nopeammin laserhoidon avulla. Hoito tehdään hieronnan yhteydessä.
Lämpö- tai kylmähoito
Pintalämpöhoito lämmittää ja rentouttaa kireitä lihaksia. Varsinkin talvella lämpöpakkaus tuntuu mukavalle ja valmistaa lihaksia hierontaa varten. Silloin kun lämpö ei tunnu hyvälle, voidaan valita kipua lievittämään kylmähoito. Esimerkiksi tenniskyynärpäätä voidaan hieroa jääpalalla oireiden lievittämiseksi.