Hengitysohjaus

Osteopaatiksi valmistumisen jälkeen lähdin opiskelemaan hengitysohjaajaksi kansainväliselle vuoden kestävälle Rosalba Courtneyn Integrative Breathing Therapy Practitioner Training 2023 -verkkokurssille.

Rosalba Courtney on australialainen osteopaatti, joka on tehnyt paljon tutkimusta hengityksen ohjaamisesta.

Kurssilla on osallistujia ympäri maailmaa, USAsta, Iso-Britanniasta, Filippiineiltä, Tanskasta, Ranskasta, Saksasta ja Suomesta.

Osallistujina on osteopaatteja, fysioterapeutteja, puheterapeutteja ja lääkäreitä.

Osteopatian avulla pystyn vapauttamaan ihmisen kudoksia toimimaan vapaammin. Mutta jos ihmisen tapa hengittää on syy siihen, että kudokset eivät toimi optimaalisesti, manuaalinen käsittely ei riitä poistamaan ongelmaa, vaan täytyy kiinnittää myös huomiota ihmisen tapaan hengittää.

Rosalban kurssilla käydään läpi erilaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat hengitystapaan. Joskus tekijä on sellainen, että ennen osteopaattista käsittelyä ja hengitysohjausta lääkärillä käynti on tarpeen.

Hengitysohjaus voi auttaa astmaa ja keuhkoahtaumaa sairastavaa saamaan omaa keuhkokapasiteettia paremmin käyttöönsä.

Hengitysohjauksessa teen alku- ja loppukyselytutkimuksen hengitystavoista sekä teen erilaisia testejä, joilla kartoitan hengitystapaasi.

Hengitysohjauksessa opetan erilaisia tapoja helpottaa nenähengitystä, ohjaan liikesarjoja ja erilaisia hengitystapoja, joiden avulla pystyt vähentämään esimerkiksi liikahengitystä tai ilman nälkää.

Hengitysohjaukseen voi käyttää työnantajan maksamia liikuntaseteleitä.