Integroivan hengitysterapian ohjaaja
Jihuu! Valmistuin juuri ennen joulua 2024 Integroivan hengitysterapian ohjaajaksi.
Koulutus oli kansainvälinen verkkokurssi, jonka piti australialainen PhD DO Rosalba Courtney. Kurssilla oli Singaporesta hammaslääkäreitä (he olivat todella kiinnostuneita nenähengityksen kuntoutuksesta, koska sen avulla voidaan välttää tietyt oikomahoidot), Iso-Britanniasta fysioterapeutteja (he olivat todella kiinnostuneita hengityksen toimintahäiriöistä, koska heidän kansallisen terveydenhuollon hengityspoliklinikat ovat täynnä Long Covid-potilaita), USA:sta fysioterapeutteja ja (keuhko)lääkäreitä, sitten oli laulunopettajia, puheterapeutteja ja osteopaatteja Ranskasta, Saksasta, Tanskasta ja minä Suomesta.
Kurssilla opin:
- suuhengityksen haitallisia puolia ja miten suuhengityksestä voi päästä eroon
- nenähengityksen hyötyjä ja kuntoutusta
- keuhkojen ja hengitysteiden fysiologiaa eli toimintaa ja anatomiaa eli rakennetta
- miten hengityksen toimintahäiriöt voivat vaikuttaa mm.
- alaselkäkipuun tai kipuun ylipäänsä
- paniikkikohtauksiin
- ruoansulatuskanavan toiminnallisiin ongelmiin
- purentaelimistön toimintahäiriöihin
- yliliikkuvuus oireyhtymään
- erilaisten hengityksen toimintahäiriöiden kuntoutusta, kuten
- hyperventilaatiosta eli ylihengityksestä pois opettelun tukemista
- nenähengityksen käytännön esteiden vähentämistä (lääkäri hoitaa kystat tms. tukkeet)
- harjoittelun laukaiseman yläilmateiden salpauman kuntoutusta
- hengityksen manuaalista arviointia tieteellisesti valitoidulla menetelmällä (MARM)
Tuon viimeisen mahdollisti se, että Rosalba Courtney tuli Suomeen pitämään kahden päivän koulutuksen manuaalisista tutkimisen ja hoidon tekniikoista, sekä nenähengityksen kuntoutuksesta.
Oli ilo ja kunnia olla hänen oppaanaan Suomessa sekä oppilaana kurssilla.
Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat!
Hengityksen kuntoutuksessa ensimmäisellä kerralla tehdään testejä, kuten esimerkiksi mitataan capnometrillä loppuhengityksesi CO2-pitoisuus, ja happisaturaatio. Arvioin hengitystä myös käsin koskemalla. Tämän lisäksi saat täytettäväksesi muutaman itsearviointilomakkeen. Siitä se sitten lähtee. Hengityksen kuntoutus räätälöidään yksilöllisesti kartoituksen perusteella. Siihen liittyy erilaisia päivittäin tehtäviä harjoituksia, joiden tekoon menee noin 30-60 min. Näistä harjoituksista on sinulle todennäköisesti hyötyä loppuelämäksesi.